הכן גופך לקיץ

המשפט הכי מעצבן ששמעתי בתקופה האחרונה הוא "הכן גופך לקיץ"

זה לכאורה נשמע תמים ולגיטימי, ופוגש אותנו בשלטים בחדר הכושר ובפרסומות בלי סוף. אבל מה שהמשפט הזה עושה לנו בגוף הוא ממש לא תמים. הוא מכניס אותנו לפאניקה, הוא מחלחל לתודעה שלנו וגורם לנו להתנהג בצורה ממש לא טבעית, ובמקרים הרעים יותר - הוא יגרום לנו לפתח הפרעות אכילה. וזאת כולה עונה, כן?

אז רגע

לא הבנתי. מה עכשיו הכיני גופך לקיץ?

למה מה קרה? 

מי שמכיר אותי יודע שאי אפשר להעביר איתי יום בלי כמה דקות שמסתלבטים על התפריט שלי. שאני מספיק משוגעת בשביל לקום לאימון ב5:30 בבוקר ושאין מצב בחיים שאני מוותרת על שיעור body pump בשישי בצהריים. אבל הדבר האחרון שעומד לנגד עיניי הוא המשפט האינפנטילי הזה. 

כאילו מה? אין תוכן יותר בחיים? אין עולם פנימי? תחביבים? חלומות? מעכשיו אני חיה ונושמת וכל הכוחות המנטליים והפיזיים שלי צריכים להתרכז במטרה אחת נעלה - לרזות לקראת עונת הביקיני ואז ללכת להשוויץ בגוף הפצצתי שלי בים?

אז לא

ממש לא

הכי לא

אני גם לא אהיה יפת נפש, כן? אני עושה את כל הדברים האלה כי הם גורמים לי להרגיש טוב, אבל זה התחיל מזה שרציתי להוריד משקל ולהיות חטובה, כמו כולם.

אבל לא

בחיים לא בשביל ״להכין גופי לקיץ״

כי סורי

ממש לא מעניין אותי הקיץ שלכם

אני צריכה לאהוב את הגוף שלי

אני אחזור על זה - ה ג ו ף ש ל י

שהוא רק שלי, שהוא לא מתלה והוא לא קולב והוא לא פוסטר באיילון

הוא הגוף שאני חיה בתוכו

כך יצא

ואני רוצה לאהוב אותו כי הוא שלי וכי נגזר עליי לחיות בו כל חיי

וכי אני רוצה להסתכל במראה ולחייך

בכל ימות השנה

בכל העונות

גם בשלג וגם בשמש

כשאני קמה בבוקר ולפני מקלחת בערב

גם עכשיו וגם בעוד 20 שנה

וזהו.

כי הכיני גופך לקיץ זה משפט שמשליט טרור

זה בעצם אומר, ״אחותי, הגזמת כל החורף יא דובה. בואי. הגיע הזמן להוריד איזה 5 או 10 או 20 קילו כדי שתוכלי לעלות על ביקיני. אז נגזר עלייך להפסיק עם כל מה שאת אוהבת לאכול, אפילו תרעיבי את עצמך אם צריך, ולכי להתאמן כל יום ולפעמים אפילו פעמיים ביום, ועוד כל מיני דברים שנשמעים בלתי אפשריים. עד שבסוף אולי תהיי מספיק רזה בשביל להעלות לאינסטוש תמונה בביקיני כדי שגברים רדודים ודפוקים ישלחו לך הודעות מטרידות וכמה לייקים ותגובות יעלו לך את האגו לאיזה חמש דקות"

אגב, ההמשך ההגיוני של המשפט הזה (מה שאנשי "הכן גופך לקיץ" לא מספרים לכם) זה שלהרזות בשביל קיץ זאת מלכודת. להרזות בשביל אנשים אחרים באופן כללי זאת מלכודת. זה פשוט אומר שכל עוד יש לכם את המטרה הזאת אתם תתנו הכל, אבל בשנייה שהיא תיעלם אתם תאבדו את זה ברגע. ומה זה להרזות בשביל קיץ בכלל? בשביל שיראו כאילו? וזה מעלה את הערך של הבנאדם זה שהוא רזה? זה הופך אותו לטוב יותר? מוצלח יותר? לא. וכולנו יודעים שלא. אז מה זה משנה הקיץ הזה?

גם כאילו,

אין מצב בחיים שמישהו חושב שזה הגיוני לאכול ג'אנק בכל עונות השנה ואז בקיץ לעשות מן קסם כזה שיהפוך את הגוף שלך לחטוב ובריא. ואז מה? ב-23/9 חוזרים לאכול ג'אנק כרגיל? אז בשביל מה?

ומי אחראי לכל זה? של מי האינטרס? מי מנסה להפחיד אותנו?

זה דווקא די קל - חדרי הכושר, דיאטנים, מאמנים, אנשים עם שיטות הרזיה קסומות וכל מי שיכול להפוך חוסר ביטחון לכסף. זה כמובן לא כולם, אני מכירה דיאטנים ומאמנים שהם אנשים מקסימים וטובים שלעולם לא יעשו דבר כזה. אבל כן יש אנשים שישתמשו במשפט הזה כדי למשוך את תשומת הלב שלנו בתוך כל עולם המדיה. אנשים חסרי מצפון שבלי להתבלבל יגרמו לבנות להסתובב בעולם בשנאה עצמית ולפתח הפרעות אכילה רק בשביל להרוויח על זה כמה שקלים. זה הרי הדבר ההגיוני לעשות.

אז בואו נניח את העצבים בצד לרגע ונחשוב על הסוגיה בהיגיון - אין שום בעיה עם לרצות לסגל לעצמנו אורח חיים בריא, אפילו לרצות לרדת במשקל זה לגיטימי והגיוני. אבל צריך לזכור למה אנחנו עושים את הדברים. אז בואו לא נאבד את עצמנו במשפטים שנועדו להפחיד אותנו. בואו נהיה חכמים יותר, טובים יותר, אדיבים יותר - ורק אז רזים יותר.

ואם באמת בא לכם לחיות בריא, מוזמנים לקרוא את "עד מתי דיאטה" שמתעסק בדיוק בזה.

ולגביי,

אל דאגה

אני אלך לחדכ ב5:30 ואבוא לbody pump גם שלוש פעמים בשבוע ואוכל רק סלטים וחלבונים כי זה מה שאני אוהבת לעשות וזה מה שמרגיש לי טוב בגוף

וכן, בסוף זה גם מרזה

אבל זה ממש לא בשביל השמש של יולי-אוגוסט

עם כל האהבה

ואם זה לא היה לי טוב, לא הייתי עושה את זה בחיים

כי החיים שלי לא מסתכמים בלהיות רזה על חוף הים בין אפריל לספטמבר

וטוב שכך